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1. du läufst einfach so mal fünf kilometer?!
   au weia … respekt … da kann ich ja noch lange warten bis die pfunde bei mir purzeln … :(

2. Einmal ordentlich auf die Toilette gehen hat bei mir einen ähnlichen Effekt.

3. @Blog: Ein halbes Kilo bei 5km laufen o.O
   Wenn ich also 300km laufe, habe ich in etwa mein Wunschgewicht… das wärs doch.
   Einmal nach Bremen und zurück, oder so :D

   @SD: Der ist gut ^^

4. ich habe einfach alle waagen im haus abgeschafft. das erspart mir viel e sorgen ;)

5. 5 Km so ohne Training (?) sind schon ‘ne gute Leistung O.O

6. Da steht aber 3×5 km… Ich hab mich letzte Woche zum Sport aufgerafft und seit dem bin ich krank. Uäh… nie wieder Sport.

7. Gewogen -> aufs Klo -> nochmal gewogen?

8. RSS-Feeds aber büdde wieder mit Bilder machen :)))

9. Das sieht doch gut aus. Du hattest doch mal ein Jogging-Tool, als Du das letzte Mal gelaufen bist, gibt es das noch?

10. Sollte eigentlich auch nochmal … mal schauen ob ich Dich noch überhole ;-)

11. @Schnübli: jop. http://www.jogmap.de gibts sogar noch ;)

12. Na, dann wird das ja was mit dem Marathon 2009!

13. hab mit ner ernährungsumstellung in den letzten drei monaten 23 kilo abgenommen.

14. @Kevin
    Wow!

    @Jojo
    Was iss’n das Fiese, das Dich ja jagt? ‘Ne gemein Kalorie?

15. @creezy
    das is dann wohl ne waage, nä ;)

16. Das soll ne Wage sein. Erkennt man doch :/

17. Soll ich dir mal die Kleine ausleihen?

    “Malcolm, du bist fett geworden!”
    “Stimmt doch garnicht!”

    2 Wochen später und anderthalb Kilo leichter:

    “Oh, schau mal Kleines, ich kann meinen Penis sehen!”

18. jojo! jojo!! *anfeuer*

    @ malcolm: =DDDD

19. Wenn du eh einen Ipod hast: Schau dir doch mal das Laukit von Nike an. Geht auch ohne die Schuhe. Und ist gar nicht so teuer. Und motiviert unheimlich!

20. Wow, Motivation :)
    Ich finde den Blick der Waage einfach herrlich!

21. Hmm, warum wollen eigentlich alle abnehmen?! Vielleicht sollte ich passenderweise mal einen zunehm-Wettbewerb ins Leben rufen – dann hätte ich wenigstens Motivation, zuzunehmen.

    Oder ich nehm’ ab und lass mich dann vom Jojo-Effekt erschlagen (*lach* :D).

22. 3×5 km … und ich bin schon froh, wenn ich einmal um den Block komm und danach noch lebe ;-)

23. Ich glaube, ich klinke mich mal ein, und starte auch sone diät :-)

24. Ich will ja nix sagen… aber 0,5 kg?!

    Ich hab das nach Sylvester mal ganz anders angegangen, in 11 Tagen knapp 7 kg verloren… und ne Webseite drüber gemacht *grins*

    http://www.fastentipps.de

    Allerdings sind Gefüllte Schweineteile danach auch verboten. da gehts dann mit “vernünftiger Ernährung” weiter.
    Ergebnis: Jogge nicht, nehme aber täglich weiter in 100gr-Schritten ab :-)

25. Achja, ich hab das “Saftfasten” gemacht.
    Molke ist nicht mein Ding und die anderen Teile sind IMHO noch dubioser.

    Und zur Darmreinigung braucht man idR nicht die Chemikalien.
    ;-)

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