Woche #3/4: -0.9kg (Σ -1.8kg) [11km + 2*8km]
Trotz aller Spötter gehts weiter abwärts. Ernährungsumstellung klappt immer noch nicht so ganz. Jedoch lauf ich mittlerweile meine Lieblingsstrecke (10km) wieder schmerz- und fast anstrengungsfrei :)
Woche #3/4: -0.9kg (Σ -1.8kg) [11km + 2*8km]
Trotz aller Spötter gehts weiter abwärts. Ernährungsumstellung klappt immer noch nicht so ganz. Jedoch lauf ich mittlerweile meine Lieblingsstrecke (10km) wieder schmerz- und fast anstrengungsfrei :)
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Anstrengungsfrei? nee nee, so geht das nicht, dann heisst es ab sofort JenTower hochjoggen in den 27. und wieder runter ;)
ich erinnere immer wieder gerne an dein Ziel vor fast 1,5 Jahren…..war da nicht noch ein Vorsatz …. Frankfurt-Marathon oder so… ;-)
Wer spotttet? Auf geht’s JoJo! Aller Anfang ist nicht einfach. Aber das Ende zuckersüß – mmh… Zucker….
Saale Cup 2008 wir werden sehen. Ich warte dann im Ziel auf JoJo mit 2x5kg Sauerstoff :-D
Ich find’s prima. Mich hat eine fiese Bronchitis wieder völlig zurückgeworfen.
keep on rocking jojo
Hey bin auch grad am abnehmen. Ja ich mache beim laufen auch Fortschritte habe mich von 3 km auf 6 km gesteigert. Abnehmen ist doch ne qual oder?
Ich glaub ich werde es dir gleich tun…